كم مدة شرب الحلبة للتسمين ؟
السلام عليكم ,سنتحدث في هذة المقالة بحول الله وقوته عن طريقة الحلبة للتسمين ومدة شرب الحلبة الازمة للتسمين. وكذلك كمية الحلبة المسموح بها يوميا.
طريقة الحلبة للتسمين
الحلبة يمكن ان تستخدم لزيادة الوزن ، فهي تساعد على زيادة الوزن عن طريق زيادة الشهية وتساعد على اكتساب المزيد من العضلات ، وزيادة الوزن بشكل طبيعي.
تعتبر بذور الحلبة واحدة من أفضل الطرق لزيادة الوزن لأنها تزيد من الشهية وتريح عضلات المعدة وتساعد على التخلص من الغازات والإمساك والانتفاخ.
كمية الحلبة المسموح بها يوميا
كيفية استخدام الحلبة لزيادة الوزن
1. ملعقتان صغيرتان من بذور الحلبة وكوب من الماء
امضغ بذور الحلبة واشرب كوبين من الماء مباشرة بعد مضغ البذور لا يجب أن تؤخذ الحلبة على معدة فارغة ، يمكن تناولها بعد الخبز أو الفاكهة .
٢. يمكن استخدام البذور لإعداد شاي الحلبة :
سوف يساعد شاي الحلبة على زيادة الشهية وسيطلق مادة saponins في البذور بسهولة .
كيفية تحضير شاي الحلبة
طحن البذور اولآ وقم بغلي الماء في غلاية ثم أضف بذور الحلبة المسحوقة يغطى لمدة ثلاث دقائق ثم تصفى المطحونة
3. غلي الحلبة مع الحليب
يمكن ايضآ غلى الحلبة مع الحليب وشربها مثل الشاي بالحليب
طريقة الحلبة المطحونة للتسمين
تجربتي مع الحلبة للتسمين:
يمكن ايضآ شرب الحلبة المطحونة مع الماء و تحليتها إما بالعسل و السكر و شربها مثل العصير . هذه الطريقة مجربة من قبل بعض اقربائي وهي مفيدة للتسمين وزيادة الوزن فى خلال اسبوعين .
كل هذه الطرق السابقة تساعد على زيادة الوزن .
اقرأ أيضا:
- متى تلتئم قرحة المعدة
- ما دواء القولون العصبي
- علاج السيلوليت
- مدة علاج الالتهاب الرئوي
- تجربتي مع الحلبة للقولون